簡単うちごはん

 2016-11-20
こちらは朝から曇天で、最低気温が昨日より低く12.5℃ほどで
最高気温は昨日より3℃近く高い20.8℃ほどで、空はずっと雨模様です。

*簡単うちごはん*
朝食に果物 戴いた柿と、レインボーキウイ
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大根は葉付きを買って、酢の物と、オリーブオイルで炒めて好みの味に^^
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豚肉、大根、きんちゃく(ひじき、ニンジン、シイタケ入り)などのおでん風
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おからを入れたキャベツ焼き(小麦粉不使用)
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老夫婦二人だと、ボリュームのあるものは少量で良くて
野菜物が多くなりますが、しっかりタンパク質も摂るようにしています。

先日のカマキリ?かもしれないカマキリが、ダイニングの窓に…
朝から殆ど動きません(一度落ちましたが、また上がってきた^^)
産卵場所を探しているのでしょうか??
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寒くなる前にガンバレ!!

明日も皆が無事に過ごせますように(-nn-)


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カテゴリ :美味しいもの トラックバック(-) コメント(6)
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コメント
まりこ 様

 豊富な野菜と多彩なメニュー。
 工夫とセンスにあふれたお腕前は主婦の鏡ですね。
 レベルが高い。

 今日は、娘一家が七五三詣りの帰りに寄ってくれました。
 七歳の振袖姿に、健やかな成長を祈らずにいられません。

 恵まれた天分と持続する努力そして強運。
 どれかひとつでも、と幻想を抱きます。
 元気ならばいいか、と現実に戻ります。
 
【2016/11/20 18:58】 | まあち #- | [edit]
まあちさん こんばんは

お孫さんが七五三をお迎えとのこと、おめでとうございます。
七歳のお振袖は、四つ身で、大人の着ものと、ほぼ同じ作りになります。
晴れ着姿に、ちょっぴり大人っぽく感じられたことでございましょうね。
ご成長が楽しみでございますね~♪
わたくしも、お健やかなご成長をと お祈りいたしております(^^♪

粗食ばかりですが、過分に褒めていただき恐縮いたしますm(__)m
普通のご飯を、普通に食せることがありがたいことです。
【2016/11/20 20:21】 | mariko #- | [edit]
こんばんは。
とっても美味しそうなメニュー、本当に参考になります。どの食材を、とってみましても、私と違う使い方で、あっそうか、やってみようと、思うものばかりです。さいきんは、ラインに、クックパットや、きょうの料理を、入れていまして、毎日のごとく、入ってきますので、簡単なものばかりなので、参考になります。料理が嫌になってますので、簡単で、美味しいものが、いいです。いつも、有り難うございます。おやすみなさいませ、。
【2016/11/21 01:06】 | cancel #- | [edit]
cancelさん こんにちは^^

参考になる料理と言うほどのものではありません。
ワンパターンになり、捨ててしまうようなものを
工夫しているだけで粗食も楽しもうと考えています^^
cancelさんの献立も色いろ教わりたいです。
クックパットや今日の料理などは本当に参考になりますね~。
私も様変わりできるようにラインに入れておきますわ♪
ありがとうございますm(__)m
【2016/11/21 16:28】 | mariko #- | [edit]
 mariko様 こんにちは  ご無沙汰致しております。

 私も何とかFC2で新ブログを開設することが出来ました。
今後もぼちぼちとした更新になるかと思いますが、懲りずに宜しくお願い致します。
リンクの件、私も早速貼らせて頂きました。ありがとうございます。
【2016/11/21 17:10】 | ginlime #- | [edit]
ginlimeさん こんにちは
ご訪問ありがとうございます。

私は毎日更新していますが、義母の介護が続いていますので
お邪魔できるのは時々になるかと思います。
これからも素晴らしい写真、珍しい花々など楽しみにさせていただきます。
よろしくお願いいたしますm(__)m
【2016/11/21 17:37】 | mariko #- | [edit]












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